FMS - FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN

Bewegungs-und Steuerungsanalyse

Functional-Movement- Screen:

Konditionelle Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Stabilität und Kraft sollten im Optimalfall gleichermaßen ausgebildet sein um funktionelle Bewegungen im Alltag, beim Sport oder während Freizeitaktivitäten verletzungsfrei durchführen zu können. 

Die Ergebnisse dieses Test sind die Basis für einen individuellen Trainingsplan. So können asymetrische Bewegungsabläufe ausgeglichen und die Bewegungskompetenz verbessert werden. 

Das Package umfasst Analyse und Trainingsplan.

Preis 80 Minuten € 70,00